Förderung der sozialen und körperlichen Gesundheit von Kindern und Jugendlichen
Workshop: Meditation und Atemübungen
mit R. Sriram wurde 1954 im indischen Madras geboren und lebt seit 30 Jahren in Deutschland. Er vertritt die Auffassung, dass Pädagogik, Psychotherapie und Yoga gleichmaßen die Persönlichkeit des Menschen erweitern & stärken. R. Sriram ist Ausbilder & beruflicher Begleiter von Yoga-Lehrenden in Europa und ausgewiesener Experte der Yoga-Philosophie.
Seminaraufbau:
Wie können Konzentrations- und Atemübungen das Wohlbefinden von Kinder und Jugendlichen im pädagogischen Kontext verbessern. Wie werden Prozesse der Selbstfindung, Selbsterkundung und des Selbstbewusstseins bei Kindern und Jugendlichen angeregt. Welche Methoden und Techniken aus Yoga und Meditation sind hierfür geeignet.
Kurze Vorträge, Atemtechniken, Entspannungs-, Konzentrations- und leichte Körperübungen sollen die Teilnehmenden über Selbsterfahrung einführen und die pädagogischen Perspektiven aufzeigen
• Einführung in die Anleitung von Entspannungs- und Atemübungen
• Körperübungen, Meditation und Atemübungen des Yoga in der Praxis (praktische Übungen)
• Atemsteuerung und Selbsterkundung zur Konzentrationssteigerung und Selbstwerdung
• Stärkung des Körper- und Selbstbewusstseins von Kindern und Jugendlichen
• Anleitung zur Selbstfindung und Selbsterkundung
Weitere Informationen über R. Sriram in der Reportage SCOBEL 3sat:
Aktuelle Veröffentlichung:
Yoga. Neun Schritte in die Freiheit: Ein Weg zu Gesundheit und Selbstbewusstsein
Wünsche dir alles, erwarte nichts und werde reich beschenkt: Indische Philosophie für ein erfülltes Leben
Zeit & Ort: 21. November 2013 9:00 – 17:00 Uhr
CENTRE AREND-FIXMER 33, rue de Larochette L-7661 Medernach
Seminargebühr inkl. Mittagessen und Pausengetränken:
Frühbuchertarif 125,00.- € nur bis 31.05.2013; danach 165,00.- € (Normalpreis)
Anmeldung und Information: www.reaction.lu/sriram.htm
Research & Action
Institut Européen de Recherche, de Développement et d´Action
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